Koronavírus vagy influenza? Így különböztethetjük meg.

forrás: https://www.hrportal.hu/hr/koronavirus-vagy-influenza-igy-kulonboztethetjuk-meg-20201105.html

Korábban, főleg a nátha- és influenzaszezon közepén, senki nem rémült meg néhány tüsszentéstől vagy orrfolyástól, idén azonban más a helyzet. Ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk magunkon vagy másokon a közvetlen környezetünkben, óhatatlanul felmerül bennünk a kérdés: Ugye nem koronavírus áll a panaszok hátterében? Útmutatás tüdőgyógyásztól munkáltatóknak, munkavállalóknak.

A szakértők is egyetértenek abban, hogy – bár az esetek közel 40%-ában tünetmentesen zajlik le – a Covid-fertőzés igen változatos tünetekkel járhat együtt, amivel kapcsolatban sok tévhit és kérdés kering a köztudatban. Dr. Barsai Andrea, a Doktor24 Egészségközpont tüdőgyógyász, klinikai immunológus és allergológus szakorvosa válaszolt azokra a kérdésekre, amelyek mind a munkaadók, mind a munkavállalók számára hasznos, ha szeretnének tisztábban látni a koronavírussal és az influenzával kapcsolatban.

Az ízérzékelés- és szaglásvesztés sem törvényszerű!

A tüdőgyógyász szerint fontos az elején leszögezni, hogy az új típusú koronavírus okozta megbetegedés és az influenza sem jár minden esetben légúti tünetekkel, sokkal inkább jellemző a magas láz, a hidegrázás, az izomfájdalom, az elesettség, a fáradtság és az általános rossz közérzet. „A koronavírus-fertőzés legtipikusabb tünetei közé tartozik az ízérzékelés- és szaglásvesztés, a nagyfokú gyengeség és elesettség-érzés, illetve a nehézlégzés és a mellkasban kialakuló nyomásérzés, tudni kell azonban, hogy ezek jelenléte nem törvényszerű. Lényeges különbség a Covid és az influenza között, hogy míg az előbbinél pár nap után általában mérséklődik a gyengeség és a magas láz, koronavírus-fertőzésnél hosszabb ideig megmaradhat, sőt pár napos javulás után ismét visszatérhet” – emeli ki a szakértő. A kérdésre, hogy a köhögés mire enged következtetni, Barsai doktornő elmondja, hogy az a nátha, az influenza és a Covid-fertőzés esetén is jelentkezhet, ami számottevő különbség, az a koronavírus-fertőzésnél markáns, szinte folyamatos rohamokban jelentkező, nehézlégzéssel kísért ingerköhögés.

Mit tehetünk a megelőzésért?

● Gyakori és helyes (az orrot és a szájat is takaró) maszkviselés
● Rendszeres és alapos – legalább 20 másodperces – kézmosás, kézfertőtlenítés
● A biztonsági távolság betartása, zsúfolt helyek kerülése
● D-vitamin
● C-vitamin
● Fokozott cink- és szelénpótlás

a képek forrása: WHO

Ki segít Covid-gyanú esetén?

Mostanáig teljesen természetes volt, hogy panasz esetén orvoshoz fordultunk, a koronavírus-járvány azonban ezen a téren is változást hozott: „Továbbra is igaz, hogy elsőként a háziorvost kell értesíteni a rosszullétről, a személyes találkozó helyett azonban most egyértelműen a telefonos megkeresést kell választani. A háziorvos feladata, hogy a bejelentést követően – a pácienstől kapott információkat mérlegelve – elrendelje a mintavételt. A rendszer azonban jelenleg rendkívül túlterhelt, így az is előfordulhat, hogy a háziorvos pusztán a tünetek alapján minimum 10 napos karantént ír elő és folyamatos telefonos kapcsolattartást kér a betegtől, vagy súlyosabb esetben értesíti a mentőket és kórházba küldi a pácienst.” A tüdőgyógyász szerint nagyon rossz közérzet, nagyfokú nehézlégzés, tudatzavar, tartósan nagyon magas láz esetén nem szabad vesztegetni az időt, a háziorvos helyett tanácsos rögtön a mentőket hívni.

Pozitív Covid-teszt: komolyan kell venni, de nem kell pánikba esni

Bár Dr. Barsai Andrea is jól tudja, hogy ijesztő a pozitív koronavírus-teszttel szembesülni, szerinte azonban – főleg akkor, ha a páciens tünetmentes vagy a tünetei nem súlyosak – nincs ok pánikba esni. „Sokan tartanak attól, hogy ha megfertőződnek a koronavírussal, akkor lélegeztetőgépre kerülnek, a helyzet azonban szerencsére nem ennyire drámai. Ha a betegnek nincs semmilyen komolyabb alapbetegsége, akkor nagy valószínűséggel megússza néhány nehezebben viselhető nappal/héttel, de az is megeshet, hogy enyhébb tünetekkel vagy teljesen panaszmentesen vészeli át a fertőzést” – mondja a doktornő, majd hozzáteszi, hogy az idősek, a kórosan elhízottak, a kezeletlen magas vérnyomásban érintettek, a súlyos vese-, szív- és tüdőbetegségekkel küzdők, a daganatos betegek, valamint az immunbetegségekkel együtt élők tekinthetők magasabb kockázatúnak, vagyis ők azok, akiket általában jobban megviselhet a Covid-betegség.

A tapasztalatok – szerencsére – azt mutatják, hogy még azok közül sem kerül mindenki lélegeztetőgépre, aki a betegség miatt kórházba kerül: „A betegeknél infúzióra lehet szükség a folyadékpótlás céljából, emellett gyógyszeres kezelés illetve oxigén-rásegítés válhat szükségessé (ez nem egyenlő a lélegeztetőgéppel!), a pácienseknek csak kis hányadát kell a kollégáknak lélegeztetőgépre tenniük.” Barsai doktornő kiemeli, hogy pozitív koronavírus-teszt esetén még a tünetmentes betegeknek is komolyan kell venni a karantént, ami azt jelenti, hogy még a lépcsőházba sem mehetnek ki, hogy levigyék a szemetet, mert ezzel nem csak maguknak árthatnak, hanem másokat is veszélyeztethetnek.

Segít a bajban:

● Lázcsillapításra és a tünetek kezelésére olyan gyógyszert szedjünk, amilyet más vírusfertőzés esetén is használnánk
● Mindenképpen maradjunk otthon és pihenjünk sokat
● Gondoskodjunk jelentős mennyiségű folyadékbevitelről
● Azokat a gyógyszereket, amelyeket egyéb betegségek kezelésére szedünk, semmiképp nem szabad elhagyni
● Ha az állapotunk rosszabbra fordul, azonnal lépjünk kapcsolatba orvosunkkal

A Covidon túl

Fontos tudni, hogy a koronavírus-fertőzéssel járó tünetek hosszabb ideig eltarthatnak, a betegség után pedig általában nehezebb visszanyerni a korábbi energiaszintet és terhelhetőséget. A szakember azt tanácsolja, hogy senki ne siettesse a szervezetét, adjon magának kellő időt a gyógyulásra és a regenerálódásra!

koronavírus térképek:

https://www.idokep.hu/koronavirus

A COVID-19 járvány idején a kockázatértékelés aktualizálásáról

forrás: http://www.ommf.gov.hu/index.php?akt_menu=172&hir_reszlet=773

Az Egészségügyi Világszervezet 2020. március 11-én világjárvánnyá minősítette az új koronavírus (SARS-CoV-2) okozta COVID-19 betegséget. A járvány terjedése folyamatosan gyorsul: míg az első 1 millió esetet 100 nap alatt regisztrálták, addig 2020 késő nyarán már 100 óra elég volt a milliós ugrásokhoz.

a kép forrása: WHO mainpaige

A COVID-19 világjárvány gyorsuló terjedése miatt Magyarországon sincs olyan munkahely, amely valamilyen módon ne lenne érintve a járvány hatásaival. Az általános munkakörülményekhez hasonlóan a COVID-19-cel kapcsolatos munkahelyi egészségvédelmi és biztonsági intézkedések kiindulópontját is a kockázatértékelés jelenti. A munkavédelemről szóló 1993. évi XCIII. törvény előírásai alapján a kockázati tényezők megváltozását nyomon kell követni és minden munkahelyi kockázatot együttesen kell figyelembe venni és értékelni.

A munkavédelemről szóló 1993. évi XCIII. törvény (a továbbiakban: Mvt.) 54. § (3) bekezdése értelmében a munkáltató a kockázatértékelést, a kockázatkezelést és a megelőző intézkedések meghatározását a tevékenység megkezdése előtt, azt követően indokolt esetben, de legalább 3 évente köteles elvégezni.

A munkahelyi egészség és biztonság tekintetében a 89/391/EGK tanácsi irányelv (a továbbiakban: keretirányelv) 6. és 9. cikke minden munkáltató esetében előírja azt az általános kötelezettséget, hogy teljes körű és naprakész kockázatértékelést végezzen.

A munkáltatói feladat teljesítéséhez be kell vonni a foglalkozás-egészségügyi szolgálatot és a munkavédelmi szakembert (munkabiztonsági szaktevékenység ellátására jogosult személyt). Fontos a munkavállalók és képviselőik bevonása a kockázatértékelési folyamatba és a megelőző intézkedések meghatározásába. A foglalkozás-egészségügyi szolgálat elsősorban a járvány munkahelyi kezelésével kapcsolatos munkaegészségügyi szempontokért, a munkavédelmi szakember pedig a munkahely/tevékenység átalakításából adódó megváltozott munkabiztonsági kockázatok (baleseti veszélyforrások) értékelésért felelős.

A SARS-CoV-2 vírus fokozott kockázatának kitett tevékenységek (pl. egészségügyi és szociális ellátás, klinikai diagnosztikai laboratóriumokban végzett munkák) esetén a biológiai tényezők hatásának kitett munkavállalók egészségének védelméről szóló 61/1999. (XII. 1.) EüM rendelet (a továbbiakban: EüM rendelet) előírásait is figyelembe kell venni.

A Magyar Közlöny 2020. november 4. napján megjelent 239. számában kihirdetésre került a biológiai tényezők hatásának kitett munkavállalók egészségének védelméről szóló 61/1999. (XII. 1.) EüM rendelet módosításáról szóló 40/2020. (XI. 4.) ITM rendelet (a továbbiakban: ITM rendelet), amely 2020. november 5. napján lépett hatályba. Az ITM rendelet alapján az EüM rendelet 3. számú melléklete kiegészült a SARS-CoV-2 vírussal, a biológiai tényezők 3. csoportjába sorolva, erre a biológiai tényezőre is el kell végezni a kockázatbecslést.

A kockázatértékelés aktualizálása és a kockázatkezelési intézkedések összehangolt tervezése, az egyéni és közösségi megelőző intézkedések időben történő meghozatala, és azok fegyelmezett végrehajtása elősegítheti a munkahelyi fertőzések megelőzését és a járvány terjedésének lassítását is. A Munkavédelmi Főosztály tájékoztatója ehhez kíván segítséget és szakmai iránymutatást adni a munkáltatók, munkavédelmi szakemberek és foglalkozás-egészségügyi szolgáltatók számára.

A tájékoztató letöltése.

további hasznos tartalmak:

tanácsok és előírások a WHO honlapján (magyar nyelven): https://who.canto.global/v/coronavirus/album/PAJUH?display=thumbnail&viewIndex=1&gSortingForward&gOrderProp=name&from=thumbnail

Koronavírusos egy munkatársam. Mi lesz most?

forrás:

https://www.hrportal.hu/hr/koronavirusos-egy-munkatarsam-mi-lesz-most-20200915.html

Mi a teendő, ha kiderül: egyik munkatársunk érintett? Dr. Spányik András, a Doktor24 Egészségközpont orvosigazgatójának tanácsai.

Ha munkatársunknál koronavírus-fertőzésre utaló tünetek jelennek meg: hőemelkedés, láz, hidegrázás, száraz köhögés, torokfájás, nagyfokú gyengeség, hasmenés, vizes orrfolyás (önmagában ez a tünet allergiára utal, semmiképp nem COVID-gyanús!), a háziorvosát kell értesítenie a koronavírus-gyanúról. A háziorvos szükség esetén elrendeli a mintavételt. Amennyiben a teszt eredménye pozitív, úgy a háziorvos/kezelőorvos feladata bejelenteni a hatóságok felé, a páciensnek és a munkaadónak nincs bejelentési kötelezettsége.

Koronavírusos a munkatársam

Ha a kollégánkról kiderül, hogy ő vagy közvetlen családtagja megfertőződött a koronavírussal, a hatóság karantént rendel el számára.

Kontaktszemély vagyok?

„A Nemzeti Népegészségügyi Központ tájékoztatása alapján az a kontaktszemély számít magas kockázatúnak, aki szoros kapcsolatban állt az igazolt fertőzöttel. Példaként említik azokat, akik egy háztartásban élnek a COVID-fertőzöttel, akik közvetlen fizikai kapcsolatba kerültek vele, érintkeztek a váladékával (köhögést, tüsszentést követően), illetve aki a fertőzöttel 15 percnél több időt töltött két méteren belüli távolságban” – mondja Spányik doktor.

Ha munkatársunk koronavírus-fertőzött, az ÁNTSZ munkatársai elvégzik a hivatalos kontaktkutatást, ez nem a munkáltató feladata. Amennyiben valaki hivatalosan kontaktszemélynek minősül, értesítést kap az ÁNTSZ munkatársaitól, és sor kerülhet a kéthetes házi karanténra esetében is.

A munkáltatónak van lehetősége arra, hogy – a nagyobb biztonság érdekében – saját hatáskörben, „házon belül” olyan intézkedéseket hozzon, mely szerint az ÁNTSZ hivatalos kontaktszemélyein kívül más dolgozókat is kivon a munkavégzésből.

Fertőtlenítés

Ha munkatársunk COVID-fertőzött, extra fertőtlenítésre van szükség: az alapos szellőztetés mellett azokat a tárgyakat és eszközöket, amelyekkel a beteg személy érintkezett, például íróasztal, telefon, számítógép billentyűzete le kell fertőtleníteni.

Továbbra is nagyon fontos az óvintézkedések betartása

A (megfelelően kivitelezett) maszkviselés fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni, és jó, ha tudjuk, hogy a híresztelésekkel ellentétben a maszk nem okoz oxigénhiányt. Tartsunk megfelelő távolságot egymástól, gyakran mossunk kezet és fertőtlenítsünk. Ezek a legfontosabb teendőink a vírus terjedésének lassítása, megállítása érdekében.

további, a témához kapcsolódó cikkek:

https://www.egeszsegkalauz.hu/betegsegek/fertozo-betegsegek/koronavirus-megelozese-milyen-szajmaszkot-arcmaszkot-vegyunk/rk4w7x0