Megéri belehalni a munkába?

Forradalomra van szükség a munkahelyi egészségvédelem terén, véli Jeffrey Pfeffer, a Stanford Egyetem professzora, aki a szervezeti viselkedés témakörével foglalkozik. Mint mondja a jelenlegi gyakorlat, ami a túlmunkát és a munka-magánélet egyensúlytalanságát illeti, megöli a munkavállalókat. Ez pedig végsősoron a cég teljesítményének és az egyén jóllétének sem tesz jót, írja tavasszal megjelent Dying for a Paycheck (vagyis a „Meghalni a fizetésért”) című könyvében.

forrás: https://www.hrportal.hu/hr/megeri-belehalni-a-munkaba-20180724.html

Három tényező is alátámasztja, hogy a munkahelyeknek tenniük kellene ebben a témakörben, ezek közül az egyik, hogy a fejlett világban az egészségügyi rendszerekre a krónikus betegségek róják a legnagyobb terhet, ezek főként a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek.

Ezek a betegségek, amelyeket a túl sok evés, a kevés mozgás, a túlzott alkohol és adott esetben a drogfogyasztás okoznak, általában a stresszből eredeztethetők, ami pedig immár nagyon sok adatból kikövetkeztethetően, elsősorban a munka, a munkahelyi megterhelés következménye, mondta el a professzor az egyetemi Insightsnak adott interjújában.

Vagyis megöl a munka, de ez senkit nem érdekel?

Ez a hármas összefüggés mindig is megvolt, de a mértéke, úgy tűnik növekszik. A Gallup felmérése szerint az emberek nem elkötelezettek a munkájuk iránt, egy másik felmérés szerint nem bíznak a cégük vezetésében, nem szeretik a munkájukat, az utóbit nyilatkozók aránya pedig egyre nő. A munkahelyek, a professzor szerint egyre kevésbé humánusak, a rengeteg túlóra, a stressz, az elbocsátások, a gazdasági bizonytalanság és a munkahely-magánélet egyensúlyának hiánya miatt. Mindennek pedig „társadalomszennyező” hatása van végeredményben, ugyanis a korábban felsorolt tényezők miatt házasságok bomlanak fel, a gyereknevelés szenved csorbát és egyáltalán a családi élet szenved hátrányt, pedig ez az, ami komoly hátországot, támogatást jelenthet az egyénnek. Így a vállalatoknak nem csak a környezet, hanem a társadalmi fenntarthatóságukra is figyelemmel kellene lenniük.

A professzor szerint számos dolog van, amit a környezettel szemben már nem követhetnek el a vállalatok, (elvileg) nem szennyezhetik büntetlenül vegyszerekkel a folyókat, vagy mérgező anyagokkal a levegőt. Azonban a munkavállalókkal szemben még mindig sok mindent elkövethetnek, amit sokkal inkább számon kellene kérni rajtuk. Mikor tavaly Jeffrey Pfeffer Magyarországon beszélt a témáról felvetette, hogy a legtöbbet ártó, legrosszabb munkáltatókról „szégyen listát” kellene közzétenni, ami az employer branding korában talán visszatartó erőt jelentene.

Hogy mi ennek a kiszolgáltatottságnak az oka? A professzor csak találgatni tudott, de úgy véli, hogy míg az állatok, a természet esetében úgy gondoljuk, hogy képesek magukat megvédeni, felszólalni önmagukért, addig az emberrel kapcsolatban azt gondoljuk, hogy képes az érdekeit képviselni, a saját jóllétéért felelni. Ma különösen könnyen mondjuk, hogy akinek nem tetszik egy munkahely, vagy nem érzi ott jól magát, mondjon fel. Ezt egyre többen meg is teszik, de azért a helyzet gyakran nem ennyire egyszerű. Például állást találni önmagában komoly munkát jelent, így az, aki fizikailag és lelkileg el van fáradva egy munkahelyen, ahol sok stressz éri, az nem biztos, hogy megfelelő állapotban van az álláskeresésre, pláne a sikeres váltásra. Sok esetben a munkáltató a dolgozó önértékelésével is játszik, mert azt mondja, ha nem teljesítesz elég jól nálunk, miközben mi nagy dolgokat viszünk véghez, akkor nem vagy elég jó, nem vagy ide való, ilyesmit pedig ki szeret beismerni?

Ugyanígy a többiek viselkedése is befolyással van ránk, vagyis, ha a többiek kidolgozzák a belüket, akkor úgy érezzük, nekünk is ki kell. Vagyis normalizálódik a szélsőséges viselkedés. És Jeffrey Pfeffer számára egyelőre úgy tűnik, hogy a szélesebb nyilvánosság ebben az ügyben egyelőre kevesebb nyomást helyez a vállalatokra, mint a környezetvédelem kérdésében, mert sokan talán nem is veszik észre, vagy nem tudatosul, hogy mi zajlik a munkahelyeken valójában. (Azért van, ahol már előfordul némi mozgolódás.)

Beperelni a munkáltatókat?

Az interjú során az is felmerült, hogy az egyik út a perek irányába vezethet (ennek az Egyesült Államokban komoly nyomásgyakorló ereje lehet, a precedens jog és néhány nagy nyilvánosságot kapó jelentős kártérítési összeg fényében), a dohánygyárak ellen indított eljárásokhoz hasonlóan. Itt is emberek egészsége károsodott, lesznek perek, amit a jogászok megnyernek, és az megnyithatja a gátakat, a professzor szerint.
Komoly probléma, hogy a cégeknél sok esetben még mindig a jelenlét számít. Vagyis, hogy a munkaerő ott legyen a munkahelyén, akkor is, ha nem hatékony, mert mondjuk beteg. Egy felmérés válaszadóinak 7%-a került már kórházba a stressz miatt, és fele maradt már otthon szintén ennek következtében. Emberek felmondanak a munkahelyi stressznek köszönhetően, úgyhogy a gazdasági költsége ennek a problémának óriási, hangsúlyozta. Ráadásul minél alacsonyabban képzett egy munkavállaló annál kiszolgáltatottabb ebből a szempontból is, hiszen anyagilag bizonytalanabb a helyzete, és a magasabban képzett munkaerőhöz képest a munkaidejét is kevésbé tudja kontrollálni.

A Stanfordi Egyetem professzora rá akarja ébreszteni az embereket, hogy ez egy nagyon komoly probléma, amelynek döntő hatása van az üzleti eredményekre és az emberek jóllétére.

Milyen a tökéletes villanyszerelő cipő? Útmutató a vizsgához és a mindennapi munkához

forrás: https://kamino.hu/hirek-1/milyen-a-tokeletes-villanyszerelo-cipo

Biztonság mindenekelőtt: Mit vár el a szabvány?

A villanyszerelő munkacipők esetében a legfontosabb szempont az elektromos áram elleni védelem. Sokan összekeverik az antisztatikus és az elektromosan szigetelő lábbeliket, pedig óriási a különbség.

  • Antisztatikus (A): Megakadályozza az elektrosztatikus feltöltődést, így védi az érzékeny műszereket.
  • Elektromosan szigetelő (Dielektromos): Megvédi a viselőjét az áramütéstől, ha véletlenül feszültség alatt álló részhez ér.

A vizsgán a bizottság különösen figyel arra, hogy a jelölt tisztában van-e ezekkel a kategóriákkal. Ha fémmentes, kompozit kaplis cipőt választasz, azzal máris pontot nyersz a biztonságtechnikai résznél.

 A legfontosabb jelölések, amiket ismerned kell A választásnál ne csak a designt nézd! Az alábbi táblázat segít eligazodni a bonyolult jelölések között:

JelölésMűszaki tartalomMiért előnyös a villanyszerelőnek?
S3 kategóriaZárt kéregrész, antisztatikus, energiaelnyelő sarok, vízlepergető, átszúrás elleni talpvédelem.Teljes körű védelem építkezéseken, ahol szögek vagy éles fémhulladékok lehetnek a földön.
Fémmentes (Metal-Free)Kompozit orrmerevítő és kevlár talplemez fém helyett.Könnyebb súly, nem vezeti az áramot, és nem hűl le olyan gyorsan télen, mint az acél.
ESD védelemEllenőrzött elektrosztatikus kisülés.Elengedhetetlen finomelektronikai szerelésnél vagy robbanásveszélyes környezetben.
SRC minősítésA legmagasabb szintű csúszásmentesség (kerámián és acélpadlón is).Létrázásnál vagy nedves betonon végzett munka során életmentő lehet.

Kényelem a 10. munkaórában is

Egy villanyszerelő ritkán dolgozik kényelmes testhelyzetben. Egész nap létrán állni, padláson kúszni vagy horonyvésés közben guggolni megterhelő az ízületeknek.

Kínálatunk összeállításakor figyelünk a következőkre:

  1. Ergonómia: Speciális talpkiképzés, ami csökkenti a lábfejre nehezedő nyomást.
  2. Légáteresztés: A modern technikai szövetek és a minőségi bőr felsőrészek megelőzik a láb izzadását.
  3. Súly: A fémmentes modellek jelentősen könnyebbek, így a nap végére nem érzed úgy, mintha mázsás súlyokat cipelnél.

Így ápold a munkavédelmi cipődet, hogy sokáig szolgáljon!

A villanyszerelő bakancs élettartama nagyban függ a karbantartástól.

  • Tisztítás: A sáros, vizes szennyeződést azonnal távolítsd el, mert a lerakódott kosz (különösen a nedves sár) ronthatja a talp szigetelő képességét.
  • Szárítás: Soha ne tedd közvetlenül a radiátorra! A bőr kiszáradhat és megrepedezhet.
  • Ellenőrzés: Rendszeresen vizsgáld meg a talpát. Ha mély vágásokat vagy kopást látsz, ideje cserélni, mert a biztonsági funkciója sérülhetett.

Nem csak stresszesek: ezek a munkák teszik leginkább tönkre az egészséget

forrás: https://www.hrportal.hu/hr/nem-csak-stresszesek-ezek-a-munkak-teszik-leginkabb-tonkre-az-egeszseget-20260301.html

Egy friss nemzetközi kutatás szerint jelentős különbségek vannak az egyes szakmák egészségügyi kockázatai között: míg a műszakos, fizikailag és mentálisan megterhelő munkák növelik a sérülések és a stressz okozta problémák esélyét, addig a rugalmas, irodai munkakörök kimutathatóan kedvezőbb hatással vannak a dolgozók hosszú távú egészségére.

Egy nemzetközi elemzés arra kereste a választ, mely foglalkozások és iparágak jelentenek a legnagyobb kockázatot a dolgozók fizikai és mentális egészségére. Az egészségbiztosítás-összehasonlítással foglalkozó iSelect kutatása több tényezőt vizsgált, köztük a munkahelyi sérülések arányát, a pszichés terhelést, a ledolgozott órákat, az ingázási időt, a munkabiztonságot, valamint az életmódbeli egészségi kockázatokat.

Ezek a legegészségtelenebb foglalkozások

Az eredmények alapján egyértelmű mintázat rajzolódik ki: a fizikailag megterhelő, műszakos vagy kiszámíthatatlan munkarenddel járó állások jelentik a legnagyobb egészségügyi kockázatot.

A lista élén a rendvédelmi és védelmi dolgozók – például rendőrök, tűzoltók és büntetés-végrehajtási alkalmazottak – állnak. Az ő munkájukat az éjszakai és váltott műszak, a magas mentális terhelés és az átlag feletti betegszabadság jellemzi. A vizsgált időszakban kiemelkedően magas volt a mentális stresszhez kapcsolódó kártérítési igények száma is.

A második helyen az egyéb fizikai munkakörök, például rakodók és árufeltöltők végeztek. Ebben a csoportban mérték a legmagasabb fizikai sérülési arányt, ami jól mutatja a folyamatos fizikai megterhelés hosszú távú egészségkárosító hatását.

A harmadik legkockázatosabb foglalkozási csoportot a gépkezelők és ipari berendezéseket működtető dolgozók adják. Bár egészségi mutatóik önmagukban nem voltak a legrosszabbak, a műszakos munkarend, a kedvezőtlen munkakörnyezet és az életmódbeli tényezők összességében jelentős egészségügyi terhelést okoznak.

Iparágak: ahol a legnagyobb a kockázat

Ágazati szinten a közrendvédelmi és biztonsági szolgáltatások bizonyultak a legegészségtelenebbnek. Ebben a szektorban magas a pszichés megterhelés, jelentős a sérülések száma, és a dolgozók közel 14 százaléka számolt be komoly pszichológiai distresszről.

szénbányászat szintén a lista élmezőnyében szerepel, ahol az extrém munkakörülmények, valamint az éjszakai és műszakos munkavégzés rendkívül magas aránya növeli a kockázatokat.

A harmadik helyen a bentlakásos szociális ellátás – például idősápolás és gondozói munka – áll. Az ágazatban gyakori a mentális stressz, magas a fizikai sérülések száma, miközben a dolgozók jelentős része rendszeresen éjszaka vagy váltott műszakban dolgozik.

A legegészségesebb foglalkozások

A kutatás rámutatott arra is, hogy nem minden munkakör jár azonos egészségügyi kockázattal. A legkedvezőbb eredményt a gazdálkodók és farmmenedzserek érték el, amit az alacsony mentális stressz, a minimális pszichés terhelés és a magas fizikai aktivitás magyaráz.

A második helyen az üzleti, HR- és marketing szakemberek szerepelnek. Esetükben az alacsony sérülési kockázat mellett kiemelt szerepet játszik a rugalmas munkavégzés: a vizsgált dolgozók több mint 70 százaléka rendszeresen otthonról dolgozik.

A harmadik legegészségesebb foglalkozási csoport azinformatikai szakembereké, ahol rendkívül alacsony a sérülési arány és a pszichés megterhelés, miközben a távmunka lehetősége tovább csökkenti a stresszfaktorokat.

A legegészségesebb iparágak

Az iparágak közül a pénzügyi kiegészítő szolgáltatások bizonyultak a legkedvezőbbnek egészségügyi szempontból. Ebben a szektorban minimális a fizikai és pszichológiai kockázat, a műszakos munkavégzés aránya alacsony, miközben a dolgozók nagy része távmunkában dolgozik.

Hasonlóan jó eredményt ért el a pénzügyi szektor, valamint a távközlési szolgáltatások ágazata is, ahol alacsony a sérülések és a mentális stresszel összefüggő esetek száma.

A munkaszervezés és az életmód szerepe

A vizsgálat külön elemezte a munkarend és a munkakörnyezet hatását is. A legkedvezőtlenebb helyzetben ismét a rendvédelmi dolgozók vannak, akiknél rendkívül magas az éjszakai és műszakos munkavégzés aránya, miközben a távmunka gyakorlatilag nem elérhető.

Ezzel szemben az adminisztratív és informatikai munkakörökben alacsony a műszakos foglalkoztatás, rövidebb az ingázás, és jóval nagyobb a munkavégzés rugalmassága, ami mérhetően csökkenti a fáradtságot és a stresszt.

Az életmódbeli kockázatok terén a mobilgép-kezelők, az építőipari szakmunkások és a járműipari szakdolgozók teljesítettek a legrosszabbul, elsősorban a magas dohányzási és alkoholfogyasztási arány, valamint az alacsony fizikai aktivitás és zöldségfogyasztás miatt. Ezzel szemben az egészségügyi és oktatási dolgozók körében volt a legalacsonyabb az egészségtelen életmódhoz kapcsolódó kockázat.

Mit tehetnek a munkáltatók?

A kutatás szerint a tartós éjszakai munkavégzés, a fizikai megterhelés és a magas stressz hosszú távon komoly egészségkárosodáshoz vezethet. A szakértők szerint a munkáltatók szerepe kulcsfontosságú: a rugalmas munkarend, a műszakos munka csökkentése, valamint a biztonságosabb és támogatóbb munkakörnyezet jelentősen javíthatja a dolgozók egészségi állapotát.